tag:blogger.com,1999:blog-62480814335721427322024-03-13T23:24:25.938-07:00Kesehatan dan GiziEster dshttp://www.blogger.com/profile/09588445894965823830noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-6248081433572142732.post-18342243037632575132009-06-11T16:48:00.000-07:002009-06-11T16:51:22.310-07:00Nutrisi Untuk KulitSemakin kita bertambah tua, kulit kita cenderung kehilangan elastisitas, menjadi kering dan tampilan garis halus dan pasti terjadi adalah noda usia tak dapat dihindarkan . Faktor-faktor lain yang mendorong kulit tidak sehat termasuk diet dan gizi buruk, tereksposur sabun keras, terkena sinar matahari, kering, iklim yang berangin, konsumsi alkohol berlebihan dan merokok. Sel-sel kulit memiliki agen khusus untuk memerangi radikal bebas dan memperbaiki kerusakan kulit. Yang memerangi radikal bebas disebut antioksidan. Baru-baru ini penelitian menunjukkan bahwa antioksidan memainkan peran penting dalam mencegah atau menunda permulaan penyekit degeneratif, sehingga memperlambat akibat ketuaan.<br /><div style="text-align: justify;"><br />Jadi makanan apa yang penting untuk menjaga kulit Anda terlihat muda?<br />You guessed it!<br />Buah dan sayuran, biji-bijian utuh, lemak sehat - omega-3s seperti ikan dan kacang-kacangan ber monounsaturated Fats, ber protein seperti ayam. Semua makanan yang benutrisi sehat dianjurkan setiap hari!<br /><br />Makanan sumber antioksidan:<br /><br />Selenium - Membantu menjaga kesehatan rambut dan kuku, meningkatkan imunitas, bekerja sama dengan vitamin E untuk melindungi sel dari kerusakan. Mengurangi risiko kanker, terutama paru-paru, prostat, dan colorectal. (Bawang putih, biji-bijian, kacang brasil, daging, telur, unggas, hasil laut, seluruh butir.)<br /><br />Beta-carotene - memelihara kulit sehat, membantu mencegah infeksi dan kebutaan malam, mendorong pertumbuhan dan perkembangan tulang. (Merah, kuning-orange, hijau dan rimbun, buah-buahan dan sayuran, termasuk wortel, apricots, belewar, peppers, tomat, bayam, brokoli, kentang manis dan labu kuning.)<br /><br />Vitamin E - berguna sebagai pelindung dari esensi lemak dalam sel darah merah dan membranes sel. Mengurangi risiko kanker, jantung, dan penyakit terkait usia lainnya. (Peanut butter, kacang-kacangan, biji-bijian, minyak nabati dan mentega, gandum kuman, alpukat, seluruh butir, salad dressings.)<br /><br />Vitamin C - menghancurkan akar bebas di dalam dan di luar sel. Membantu dalam pembentukan partikel jaringan, penyembuh luka dan penyerapan zat besi. Membantu mencegah gusi memar dan menjaga kesehatan gigi. Dapat mengurangi risiko katarak, penyakit jantung, dan kanker. (Peppers, tomat, jeruk buah-buahan dan juices, berries, brokoli, bayam, kubis, kentang, mangga, pepaya).<br /></div>Ester dshttp://www.blogger.com/profile/09588445894965823830noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6248081433572142732.post-90117854504024596952009-06-07T04:02:00.000-07:002009-06-07T04:13:59.569-07:00Makanan untuk penderita AIDS<div style="text-align: justify;">Orang dengan Acquired Immunodeficiency Syndrome (AIDS) yang rentan terhadap berbagai jenis penyakit infeksi termasuk dari makanan pathogens. Mereka mempunyai risiko yang lebih tinggi dari pada orang sehat sebagai individu untuk menghadapi penyakit parah atau kematian. Perhatian personal harus diutamakan kewaspadanya ketika menangani dan memberikan makanan. Rekomendasi yang diberikan di sini dirancang untuk membantu mencegah penyakit bakteri makanan.<br /><br /><div class="fullpost"> <span style="font-size:130%;"><br />Mengapa Bacteria bisa membahayakan penderita AIDS? </span><br /><br />Ketika virus AIDS merusak atau menghancurkan sistem kekebalan tubuh, orang menjadi lebih rentan terhadap infeksi oleh bakteri dan makanan pathogens lainnya. Misalnya, radang paru-paru biasa yang disebabkan oleh infeksi bakteri di paru-paru, dapat terjadi dalam setiap individu, tetapi lebih sering terjadi pada orang dengan AIDS. Selain itu, ketika radang paru-paru yang menyerang orang dengan AIDS, ini menyebabkan penyakit yang lebih parah dan justru lebih berbahaya.<br /><span style="font-size:130%;"><br />Jenis makanan apa saja yang mengandung Bacteria yang perlu diperhatikan secara khusus untuk penderita AIDS? </span><br /><br />Beberapa jenis makanan yang disebabkan oleh bakteri yang dapat tumbuh pada makanan. Bakteri dapat menulari manusia bila makanan tidak layak atau memasaknya tidak matang. Seperti banyak jenis infeksi, orang dengan AIDS berada pada risiko tinggi untuk mendapat penyakit parah atau kematian dari penyakit ini. Tiga jenis bakteri yang perlu diperhatikan secara khusus untuk orang dengan AIDS: Salmonella, Campylobacter jejuni, dan Listeria monocytogenes.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Bakteri Salmonella</span> adalah bakteri makanan penyebab penyakit yang paling umum. Bakteri biasanya ditemukan pada daging mentah (khususnya unggas) dan dapat ditemukan dalam telur bahkan sebelum mereka retak terbuka. Salmonellosis dapat mempengaruhi siapapun, tetapi terjadi hampir 100 kali lebih sering pada AIDS dibandingkan dengan penderita penyakit lain. Selain itu, infeksi Salmonella, yang terjadi pada orang dengan AIDS, faktanya lebih sulit untuk perawatannya dan lebih cenderung mengakibatkan komplikasi serius.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Penyakit dari Campylobacter</span> jejuni juga disebabkan oleh bakteri yang kadang-kadang dapat ditemukan pada makanan, khususnya unggas mentah. Penyakit ini terjadi sekitar 35 kali lebih sering di AIDS dibandingkan dengan orang sehat. Banyak orang mengalami keracunan makanan karena cara memasak unggas yang tidak benar. Kontaminasi karena susu mentah minum air juga dapat menjadi sumber infeksi Campylobacter.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Listeriosis </span>disebabkan oleh Listeria monocytogenes yang dapat ditemukan di berbagai jenis makanan. Listeria infeksi yang lebih umum pada orang dengan AIDS daripada orang sehat. Listeria infeksi pada pasien AIDS biasanya parah dan seringkali fatal. Listeria monocytogenes dapat diperoleh dari berbagai makanan termasuk keju yang unpasteurized dan makanan siap saji seperti hot dogs daging hantaran.<br /><br /><span style="font-size:130%;">Bagaimana cara penderita AIDS Mencegah Bacteri makanan? </span><br /><br />Makanan harus diatasi dengan aman di setiap tahap dari pembelian sampai dikonsumsi. Poin penting adalah transportasi makanan yang cepat busuk yang dibeli dari toko agar segera diamankan di tempat penyimpanan; langsung dimasak untuk menghancurkan bakteri dan pathogens lainnya.<br /><br /><span style="font-size:130%;">Cara aman untuk Berbelanja Makanan yang dapat busuk</span><br /><br />Ketika berbelanja untuk bahan makanan dan memasak makanan yang cepat busuk, pastikan makanan yang sedang disimpan pada suhu yang aman di toko tersebut. Jangan pilih makanan yang cepat busuk yang tidak didinginkan saat berada ditoko. Jangan memilih paket yang robek atau bocor. Untuk menjaga terhadap kontaminasi silang, masukkan daging dan unggas mentah ke dalam kantong plastik agar sari daging tidak akan mengembuni makanan lainnya, seperti selada dan buah yang akan dimakan mentah. Tempatkan belanjaan terakhir di lemari es atau difrizer, dan segera mengambil makanan yang masih ada di rumah.<br /><br /><span style="font-size:130%;">Layanan Makanan </span><br /><br />Ketika memesan makanan dari jasa hantaran, pastikan pramuniaga yang mencuci membedakan antara yang mentah dan yang telah dimasak, atau menempatkan pada plastik sarung tangan baru. Jangan membeli makanan yang siap saji yang tersentuh barang-barang mentah atau disandingkan dalam wadah yang sama. Meskipun risiko yang terkait dengan makanan dari kayanan hantaran relatif rendah, orang yang beresiko dapat memilih untuk menghindari ini dan memanasi kembali makanan sebelum dimakan.<br /><br /><span style="font-size:130%;">Rak-Makanan </span><br /><br />Jangan membeli kaleng yang pesok, kebocoran, atau bengkak; makanan dalam kaleng kaca retak atau makanan dalam kemasan sobek. Tombol penutup harus utuh. Keamanan tombol pada logam penutup harus dan tidak boleh bergerak atau membuat kebisingan ketika dibuka.<br /><br />Jangan gunakan jika melebihi tanggal kedaluwarsa! Ikuti secara seksama instruksi pada label produk untuk memastikan kualitas dan keamanan.<br /><br /><span style="font-size:130%;">Penyimpanan makanan di rumah </span><br /><br />Segera membekukan atau mendinginkan makanan yang dapat busuk. Gunakan termometer kulkas untuk memastikan lemari es pada suhu sampai 40 ° F atau di bawah, pada freezer harus pada suhu 0 ° F.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Kulkas</span>. Pastikan lelehan dari daging dan unggas tidak mengembuni makanan lainnya. Simpan telur dalam kardus penyimpanan dan tidak menempatkannya di pintu kulkas. Usahakan kulkas selalu bersih. Simpan daging, unggas, dan ikan hingga 1 atau 2 hari; daging merah, 3 sampai 5 hari. Setelah masak, gunakan waktu 3 sampai 4 hari, atau bekukan selama dalam penyimpanan.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Freezer</span>. Makanan selalu disimpan di 0 ° F akan selalu aman. Hanya berkualitas bila bila tetap disuhu tersebut.. Pembekuan makanan tetap aman untuk mencegah pertumbuhan mikroorganisme yang menyebabkan kerugian, baik makanan dan bakteri makanan. Setelah meleleh, bagaimanapun, mikroba ini dapat menjadi aktif lagi, jadi hati hati dengan lelehan dari makanan terhadap makanan yang dapat busuk.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Pantry</span>/bilik tempat menyimpan barang. Simpan makanan kalengan dan produk lainnya di rak yang sejuk dan kering. Jangan pernah menempatkannya di atas kompor, di bawah wastafel, di garasi atau basement lembab, atau ditempat yang bersuhu tinggi atau rendah yang sangat ekstrem. Simpan makanan tinggi asam seperti tomat buah dan lainnya hingga 18 bulan; rendah asam makanan seperti daging dan sayur-sayuran, 2 hingga 5 tahun.<br /><br /><span style="font-size:130%;">Penanganan makanan di rumah</span><br /><br />Bakteri makanan dapat disebabkan oleh salah penanganan atau persediaan makanan di rumah. Cuci, alat-alat seperti alat pembuka, pemotong makanan dengan panas, air bersabun sebelum dan setelah dipakai untuk memasak daging mentah, unggas, atau ikan. Cucilah handuk dan kain dapur di air panas dalam sebuah mesin cuci. Mencuci tangan dengan sabun dan air hangat sebelum dan sesudah menangani makanan, dan setelah menggunakan kamar mandi, mengganti lapin dan popok.<br /><br /><span style="font-size:130%;">Makan Diluar</span><br /><br />Banyak kasus bakteri makanan yang disebabkan karena makan di restoran, siap saji, dan akanan hantaran. Orang yang beresiko harus menghindari makanan yang sama ketika makan diluar seperti saat mereka makan di rumah. Daging, unggas, dan ikan harus harus pesan yang baik/sehat, jika makanan pesanan tiba tidak layak masak/makan, ia harus dikirim kembali.<br /><br /><span style="font-size:130%;">Papan pemotongan </span>.<br /><br />Penelitian menunjukkan bahwa permukaan tidak keropos, seperti plastik, marmer, gelas dan pyroceramic lebih mudah untuk dibersihkan dari pada kayu. Permukaan kayu dianggap keropos.<br /><br />Apapun jenis papan pemotongan yang Anda inginkan, baik itu kayu atau permukaan tidak keropos, pertimbangkan untuk menggunakan satu produk segar dan terpisah; satu untuk daging mentah, unggas, dan hasil laut. Hal ini akan mencegah bakteri pada papan potongan yang digunakan untuk daging mentah, unggas, atau hasil laut dari kontaminasi/pencemaran lintas makanan.<br /><br />Papan pemotongan harus dirawat dan dijaga kebersihannya, harus dicuci dengan air panas, air bersabun atau ditempatkan di dishwasher. Solid hardwood cutting boards adalah pencuci piring aman, namun kayu laminates tidak boleh dicuci di mesin pencuci piring.<br /><br />Setelah Anda benar-benar mencuci papan pemotongan, Anda dapat membersihkan dengan solusi 1 sendok makan pengharum, cairan pemutih klorin dalam 1 galon air. Setelah papan pemotong dari jenis apa pun sering dipakai atau menjadi keras dan berlekuk mereka harus dibuang.<br /><br /><span style="font-size:130%;">Memasak Makanan secara aman</span><br /><br />Jangan makan daging mentah atau yang tidak layak makan, unggas, ikan, atau telur. Untuk orang dengan AIDS, yang paling penting adalah untuk menggunakan suatu termometer makanan untuk memastikan makanan telah mencapai suhu aman batas minimum.<br /><br />Memasak makanan pada batas aman suhu minimum ,diukur dengan termometer makanan:<br /><br /> * Daging sapi muda, biri-biri, daging panggang, daging cincang dimasak sampai suhu 145 ° F.<br /> * Semua jenisi babi potong 160 ° F.<br /> * Masakan dan gorengan telur 160 ° F.<br /> * Unggas yang diawetkan tidak dianjurkan. Beberapa makanan yang diawetkan 165 ° F.<br /> * Semua unggas harus mencapai suhu aman minimum internal dari 165 ° F.<br /><br /><br />Ketika memanasi lagi makanan di microwave, tutup dan putar makanan satu atau dua kali selama memasak dan periksa makanan di beberapa tempat dengan teroeter makanan.<br /><br /><span style="font-size:130%;">Penanganan aman untuk sisa makanan </span><br /><br />Bakteri mulai berbiak pesat dalam "zona bahaya" di antara 40 ° F (suhu kulkas dianjurkan) dan 140 ° F. Oleh karena itu, bakteri pada makanan di luar ruang suhu ideal akan menjadi tidak aman untuk dimakan dalam hitungan jam. Dinginkan sisa makanan pada 40 ° F atau di bawah beku (0 ° F) secepat mungkin. Jangan pernah menbgeluarkan makanan yang dapat busuk dari pendingin lebih dari 2 jam, 1 jam di udara di atas suhu 90 ° F.<br /><br />Bagilah sisa makanan dala beberapa bejana. Hal ini mendorong cepat, bahkan pendinginan. Tutup dengan penutup yang tidak dapat dimasuki udara atau selubungi dengan plastik atau aluminium foil. Gunakan sisa makanan dalam waktu 3 sampai 4 hari.<br /><br /><span style="font-size:130%;">Memanasi Kembali sisa makanan dengan Aman</span><br /><br />Makanan meskipun mungkin telah aman dimasak, bakteri dari udara atau dari tangan orang-orang dapat menulari sisa makanan. Selalu panaskan kembali sisa sepenuhnya dengan cara konvensional atau microwave oven atau di atas kompor. Ketika memanasi lagi makanan di microwave, tutup dan putar makanan satu atau dua kali selama memasak. Selalu uji makanan sisa yang dipanasi lagi di beberapa tempat dengan suatu termometer makanan untuk memastikan sisa makanan tersebut mencapai suhu 165 ° F . Makanan harus dipanasi.<br /><br /><span style="font-size:130%;">Perjalanan keluar negeri</span><br /><br />Orang dengan AIDS harus mengambil tindakan tambahan ketika bepergian ke luar negeri. Didihkan air semua. Hanya minuman kaleng atau botol minuman berkarbon atau minuman dan es yang direbus dengan air. Menghindari sayuran mentah dan salads. Semua buah harus dikupas. Semua makanan harus dimasak dengan benar dan dimakan saat masih panas.<br /><br /><br />Informasi ini juga tersedia di situs Web FSIS: http://www.fsis.usda.gov<br /><br /><br /><br /><br /></div><br /><br /></div>Ester dshttp://www.blogger.com/profile/09588445894965823830noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6248081433572142732.post-84043000914331547472009-06-03T20:25:00.000-07:002009-06-09T16:53:57.086-07:00Banner solidaritas<div style="text-align: center;"><span style="font-size:180%;">Bebaskan ibu Prita</span><br /></div><a href="http://ibuprita.suatuhari.com/">(http://ibuprita.suatuhari.com/)</a><br /><br />Ibu dari dua balita itu dipenjara sejak Rabu 13 Mei lalu, terpisah dari si bungsu berusia setahun tiga bulan yang masih memerlukan ASI dan si sulung yang baru tiga tahun. Dia menjadi tersangka pencemaran nama baik. Hanya karena e-mail berisi keluhan tentang pelayanan rumah sakit.<br /><br /><br /><br />ibu mulyasari dan anaknyaDalam batas kemampuannya, seorang ibu menyuarakan keluhannya dengan berbagi pengalaman melalui sarana yang dia pahami dan kuasai. Dia kirimkan e-mail kepada beberapa temannya. Sebuah bentuk komunikasi yang lazim di antara warga masyarakat modern. Kemudian e-mail itu menyebar.<br /><br />Persoalan tak akan meluas jika pihak yang disebut dalam keluhan itu menyelesaikan persoalan secara bijak, dengan pendekatan yang manusiawi, kemudian mengumumkan bahwa persoalan telah diselesaikan bersama.<br /><br />Akan tetapi yang terjadi adalah kriminalisasi. Ibu dari dua anak balita itu, namanya Prita Mulyasari, oleh pihak yang dia keluhkan, yakni Rumah Sakit Omni International, Alam Sutera, Tangerang, dihadapi melalui gugatan perdata dan sekaligus pidana. Selama proses persidangan, ibu itu dikurung dalam bui di Lembaga Pemasyarakatan Wanita Tangerang, terpisah dari keluarganya, dari anak-anaknya.<br /><br />Seorang ibu, yang juga konsumen, dihadapi sebuah korporat dengan segala kelebihan yang dimilikinya melalui pendekatan kekuasaan. Padahal dalam praktik bisnis yang sehat lagi santun, keluhan seperti itu seyogyanya diselesaikan melalui komunikasi. Ada penjelasan, ada proses saling mendengar, ada upaya untuk mendudukkan persoalan melalui pengertian bersama.<br /><br />Cerita selengkapnya silakan Anda lihat dalam tautan. Persoalan kita sekarang ini adalah menghadapi kesewenang-wenangan sehingga secara bersama kita harus memperjuangkan kebebasan berpendapat.<br /><br />Kita ketuk nurani para penegak hukum. Kita ingatkan bahwa rasa keadilan melekat pada semua hamba hukum yang bernurani. Lebih baik membebaskan orang yang (belum tentu) bersalah daripada menghukum orang yang tak bersalah.<br /><br />Kita ingatkan RS Omni International, bahwa upaya penyelesaian seperti ini akan lebih layak jika ditempuh sebagai upaya terakhir setelah serangkaian komunikasi yang penuh pendekatan kemanusiaan telah buntu. Namun yang terjadi, seperti kita tahu, adalah gelar kuasa dalam posisi yang tak imbang.<br /><br />Kita tularkan dukungan dan perjuangan ini kepada seluruh pengguna internet melalui pemasangan banner dan penyiaran pesan.<br /><br />Hari ini Ibu Prita. Jika dibiarkan, esok adalah Anda. Padahal sebagai konsumen untuk produk dan layanan apa pun, Anda berhak bersuara<br /><br />Untuk pilihan banner lebih lengkap silahkan klik <a href="http://ibuprita.suatuhari.com/" _blank="">disini</a><a href="http://ibuprita.suatuhari.com/"><br /></a><br /><div style="text-align: justify;"><pre><a href="http://ibuprita.suatuhari.com/" target="_blank"><img src="http://ibuprita.suatuhari.com/wp-content/uploads/2009/06/banner-prita-234x60.gif" /></a></pre></div><br /><br /><br /><div style="text-align: center;"><span style="font-size:130%;">Kepeduilian terhadap Pengakuan 7 keajaiban dunia</span><br /><br /><div style="text-align: justify;"><span style="font-size:100%;">Sebagaimana telah kita ketahui bersama bahwa Borobudur bukan lagi menajadi bagian dari 7 keajaiban dunia; maka sebagai bentuk kepedulain kita terhadap hal tersebut kita perlu meng-kampanyekan kembali agar Borobudur masuk kembali kedalam daftar 7 keajaiban dunia.<br />Mengenai caranya sebetulnya banyak yang bisa kita lakukan, salah satu diantaranya adalah seperti memasang banner sahabat saya yang mengkampanyekan tentang seluk-beluk Borobudur baik itu tentang letak, riwayat maupun kondisi perkembangan Borobudur dari waktu ke waktu.</span> Anda tertarik juga dengan cara yang sederhana ini ? Silahkan pasang banner berikut ini ... <img src="http://photos1.blogger.com/blogger/7678/802/1600/smile.gif" /><br /><br /></div></div><br /><center><br /><a href="http://www.danister.com/?p=30/"><img src="http://www.geocities.com/datasolusindo/ajaib.png" border="0" /></a><br /><br /><center><br /><textarea cols="12" row="12" name="textarea"><a href="http://www.danister.com/?p=30/"><img border="0" src="http://www.geocities.com/datasolusindo/ajaib.png" /></a></textarea></center></center>Ester dshttp://www.blogger.com/profile/09588445894965823830noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6248081433572142732.post-66479687238518408512009-06-02T04:24:00.000-07:002009-06-02T04:43:46.799-07:00Program Software Untuk mengetahui berat badan ideal<div style="text-align: justify;">Pada kotak pesan singkat blog ini ada pengunjung yang bernama mas <a href="http://gununglokon.blogspot.com/">eka</a> bertanya / meminta resep agar bisa cepat gemuk ...<br />Tahukah Anda ukuran tepat tentang kurus atau gemuk ?<br />Atau lebih tepatnya sebetulnya berat badan yang normal itu yang bagaimana ?<br />Untuk itu saya tidak akan berpanjang lebar untuk menerangkan semua itu, anda saya persilahkan langsung klik saja <a href="http://forum.dudung.net/index.php?topic=6062.0;wap2">disini</a> untuk mengetahui tentang berat badan yang normal beserta keterangannya atau klik saja<a href="http://www.gizi.net/lain/gklinis/IMT2-20th-Laki.PDF"> disini </a>untuk melihat tabel secara keseluruhan.<br />Dan bila ingin mmemiliki software berat badan normal klik saja <a href="http://www.jogjavaganza.co.cc/">disini</a>, cari menu Free Download, kemudian klik saja pada <span style="font-weight: bold;">Indek Massa Tubuh</span>.<br />Semoga bermanfaat.<br /><br /></div>Ester dshttp://www.blogger.com/profile/09588445894965823830noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6248081433572142732.post-37519912408404692962009-05-30T17:25:00.000-07:002009-05-31T19:53:14.704-07:00DIET DAN PENGOBATAN SEDERHANA UNTUK RENAL COLIC<div style="text-align: justify;">Batu-batu bisa menyebabkab sakit perut yang akut, ginjal dan punggung. Pasien merasa resah karena sakit. Terdapat kebimbangan dan pembakaran sensasi selama hajat dan kadang-kadang pasien ada darah dalam air seni. Sakit ini juga dikenal sebagai renal colic.<br /><br />Sakit perut dari organ ginjal (renal colic) biasanya hadir karena sakit perut tiba-tiba mulai akut, berselang perut mulas, sakit lambung (di samping tubuh, antara tulang rusuk dan hip terakhir) yang dapat menyebar ke arah bawah perut atau selangkangan paha. Hal ini sering dikaitkan dengan mual dan muntah-muntah. Ini insiden yang menahun sekitar 16 per 10.000 orang dan masa insiden 2-5%. Renal colic, bersama dengan haematuria, merupakan gejala klasik dari urolithiasis, yang harus dipertimbangkan sebagai diagnosa diferensial. Namun ada ketentuan lainnya yang memiliki gejala yang bisa meniru ginjal karena sakit perut urolithiasis. Salah satu contohnya adalah perdarahan di dalam ginjal yang dapat menghasilkan gumpalan, sementara yang tersangkut di saluran kencing. Lainnya adalah kehamilan ectopic, tetapi ini biasanya akan dapat dijelaskan oleh ultrasound imaging. Pasien dengan abdominal aortic gondok nadi dapat juga memiliki gejala yang mirip renal colic karena urolithiasis. Pasien dengan gangguan usus akut juga hadir dengan menyerupai renal colic, tetapi tidak seperti dengan urolithiasis itu tidak berkaitan dengan haematuria. Selain itu, seseorang yang memakai narkoba berpretensi untuk mengidap renal colic. Secara keseluruhan, bagaimanapun, misdiagnosis sebenarnya sangat jarang.<br />Rumah obat alami untuk perawatan renal colic Rumah obat sederhana untuk obat renal colic menggunakan berberis-vulgaris- digunakan dalam perawatan pasien yang komplain karena beberapa sensasi dari air seni yang tersisa setelah hajat, atau air seni yang berisi dengan lendir sedimen. Juga digunakan dalam perawatan sensasi dalam ginjal, dan rasa sakit di pinggang dan paha selama kencing, yang ditandai rasa nyeri di daerah lumbar. Dengan getaran rasa sakit pada selangkangan. Rumah Obat baik untuk renal colic dengan minyak zaitun – Campur 2 oz dari minyak zaitun dan 2 oz lemon juice, langsung minum dan ikuti dengan satu gelas besar air pada saat ada tanda awal gejala sakit batu. Ini juga merupakan pengobatan efektif untuk batu ginjal.<br />Bagaimana cara menghilangkan renal colic<br /><br />Rumah obat efektif untuk Renal Colic<br /><br />Biji kering Perancis atau Rajmah adalah bahan yang efektif. Keluarkan biji dari pods, dan iris dalam ukuran kecil dan dididihkan dalam 4 liter air panas dengan nyala api yang kecil selama enam jam. Saring cairan dua kali memakai kain kasa halus dan dingin selama delapan jam. Segelas cairan ini harus diberikan kepada pasien setiap dua jam sepanjang hari. Pasien mengkonsumsi beberapa kali seminggu. Pastikan Anda tidak menyiapkan jamu-jamuan yg direbus dalam jumlah banyak, karena tidak akan bekerja jika sudah lebih dari 24 jam. Ini digunakan untuk membuang semua ginjal termasuk masalah batu ginjal.<br />Resep buatan rumah untuk renal colicRumah obat alami untuk sakit perut ginjal menggunakan labu:<br />Potong labu kecil-kecil, panasi saribuah dan taruh/kompress pada bagian yang sakit atau giling beberapa buah taruh pada bagian yang sakit. Itu akan segera mengurangi rasa sakit. Rumah obat herbal untuk renal colic menggunakan biji jinten, adalah<br />rumah obat yang paling berguna untuk sakit yang menyeluruh. Itu juga salah satu rempah-rempah tumbuhan dengan minyak atsiri. Terutama digunakan sebagai pendorong, udara, antispapasmodic. Itu sangat berpengaruh besar dalam membantu perut kembung disebabkan oleh gangguan pencernaan dan sebagai obat untuk sakit perut dan sakit kepala<br />. Tips Diet Renal Colic Makan makanan kaya vitamin A. Hindari makanan kaya oxalate seperti kacang-kacangan, lobak, arbei, seledri, cokelat, anggur, cabe hijau, bayam, strawberries, summer squash, dan teh. Makan apel dan semangka. Kurangi jumlah makanan kaya kalsium-susu, keju, mentega, susu dan makanan lainnya.<br /><br /><br /></div>Ester dshttp://www.blogger.com/profile/09588445894965823830noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-6248081433572142732.post-39280906888267534862009-05-28T00:11:00.000-07:002009-05-28T04:26:17.841-07:00Nutrisi untuk Kehamilan dan Menyusui<meta equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"><meta name="ProgId" content="Word.Document"><meta name="Generator" content="Microsoft Word 11"><meta name="Originator" content="Microsoft Word 11"><link rel="File-List" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CLINTAS%7E1%5CLOCALS%7E1%5CTemp%5Cmsohtml1%5C08%5Cclip_filelist.xml"><!--[if gte mso 9]><xml> <w:worddocument> <w:view>Normal</w:View> <w:zoom>0</w:Zoom> <w:punctuationkerning/> <w:validateagainstschemas/> <w:saveifxmlinvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:ignoremixedcontent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:alwaysshowplaceholdertext>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:compatibility> <w:breakwrappedtables/> <w:snaptogridincell/> <w:wraptextwithpunct/> <w:useasianbreakrules/> <w:dontgrowautofit/> </w:Compatibility> <w:browserlevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:latentstyles deflockedstate="false" latentstylecount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><style> <!-- /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-parent:""; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; text-align:left; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} p {mso-margin-top-alt:auto; margin-right:0cm; margin-bottom:0cm; margin-left:0cm; margin-bottom:.0001pt; text-align:justify; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} @page Section1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:72.0pt 90.0pt 72.0pt 90.0pt; mso-header-margin:36.0pt; mso-footer-margin:36.0pt; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} --> </style><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} </style> <![endif]--> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Mual, Sembelit & heartburn <o:p></o:p></p> <p style="widows: 0; orphans: 0;"><b>Mual </b><o:p></o:p></p> <p style="widows: 0; orphans: 0;">Mual atau muntah-muntah selama kehamilan kadang-kadang disebut <b><span style="color: rgb(255, 128, 0);">morning sickness</span></b>. Hal itu dapat terjadi kapan saja dalam sehari. Itu biasanya terjadi pada awal bulan kehamilan dan berjalan jauh setelah bulan ketiga. Beberapa perempuan tidak pernah mengalami <b><span style="color: rgb(255, 128, 0);">morning sickness</span></b>. Jika Anda memiliki masalah ini, Anda mungkin ingin mencoba yang berikut ini:<o:p></o:p></p>
<br />
<br /><div class="fullpost">Bangun pelan-pelan di pagi hari. Menghindari gerakan tiba-tiba.
<br />Jika anda bangun di malam hari lapar, makan sambil berjalan.
<br />Makan 5-6 makanan kecil setiap hari. Jangan pernah pergi dalam jangka waktu yang lama tanpa makanan. Makan sebelum Anda benar-benar menjadi lapar.
<br />Minum cairan, termasuk soups, antara makan.
<br />Bila Anda merasa mual antara makan, minum dalam jumlah kecil jus apel atau jus anggur. Atau Anda mungkin mencoba makan kerupuk kering, kacang atau keju dan keripik, pisang atau makanan ringan protein tinggi.
<br />Hindari makanan yang digoreng dan berminyak.
<br />Makan makanan pedas ringan.
<br />Ketika Anda memasak, buka jendela atau gunakan alat pembuangan fan untuk mendapatkan aroma bersih atau makanlah makanan yang tidak perlu dimasak.
<br />Pastikan untuk memiliki banyak udara segar di dalam kamar ketika tidur.
<br />Jangan mengambil obat apa pun kecuali kecuali yang diberikan dokter. Ingat, masalah mual biasanya perlu waktu untuk menjadi normal kembali.
<br />Sembelit
<br />Beberapa perubahan yang terjadi dalam tubuh selama kehamilan dapat membuat Anda sembelit. Tidak mendapatkan cukup latihan atau cukup cairan dan serat dalam makanan juga dapat menyebabkan masalah ini. Perempuan menyusui juga dapat menjadi sembelit jika mereka tidak "minum karena haus" dan termasuk dalam makanan kaya serat dalam diet mereka.
<br />Panduan Makanan harian dalam " Diet Anda Sebelum dan Setelah kelahiran Bayi " mengandung cukup cairan dan massal untuk membantu mencegah sembelit. Jika anda masih sembelit, berikut ini dapat membantu:
<br />Makan lebih banyak buah-buahan dan sayuran mentah, termasuk kulitnya. Juga mencoba buah-buahan kering, direbus dan dipotong, atau dibuat jus
<br />Menggunakan seluruh sereal dan gandum seperti roti havermut, seluruh roti gandum, beras dan coklat.
<br />Minum lebih banyak air. Anda harus memiliki enam sampai delapan gelas per hari. Tolong, satu gelas air hangat segera setelah Anda bangun juga dapat membantu.
<br />Minum lebih banyak cairan. Termasuk susu, jus buah, dan soups.
<br />Makan makanan secara rutin.
<br />Latihan secara berkala.
<br />Jika sembelit terus, konsultasi dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan. Jangan memakai obat-obatan apapun pada konter_konter obat atau rumah seperti obat pencahar
<br />
<br />Mulas
<br />Mulas kadang-kadang masalah selama bulan terakhir kehamilan. Selama bayi Anda tumbuh, terdapat peningkatan tekanan pada perut.
<br />Jika Anda mulas, coba berikut ini:
<br />Makan 5 sampai 6 kali sehari.
<br />Jangan segera berbaring setelah makan.
<br />Batasi makanan berlemak dan makanan yang digoreng.
<br />Hindari makanan pedas.
<br />Memakai pakaian yang longgar sekitar pinggang Anda.
<br />Terlalu banyak konsumsi narkoba dapat merusak bayi Anda. Jangan pernah minum obat tanpa resep dokter Anda atau penyedia layanan kesehatan.
<br />Jika Anda memiliki pertanyaan tentang mual, sembelit dan mulas, tanyakan pada dokter atau ahli di bidang kesehatan. Mereka akan rela demi melayani demi kesehatan Anda dan bayi Anda.
<br />
<br />http://www.mo-river.net/
<br />
<br />
<br /></div></div>Ester dshttp://www.blogger.com/profile/09588445894965823830noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6248081433572142732.post-24980634371927336802009-05-24T23:58:00.000-07:002009-05-28T04:28:27.893-07:00Alergi makanan pada anak<div style="text-align: justify;">Pada kenyataannya alergi makanan tidak seperti biasa sebagaimana sebagian besar orang percaya dan hanya mempengaruhi sekitar 2% dari anak-anak, walaupun lebih sering terjadi pada anak usia dini (mempengaruhi sekitar 5-8% dari anak usia muda). Dan untungnya, sebagian besar anak-anak akan akan terkena alergi makanan pada saat mereka menginjak usia tiga tahun.
<br />
<br /><div class="fullpost">
<br />
<br />Gejala alergi makanan termasuk tersengal-sengal dan kesulitan bernapas, kulit gatal, bintik-bintik, muntah, diare, mual, sakit perut dan bengkak di sekitar mulut dan di tenggorokan. Gejala-gejala tersebut biasanya berkembang cukup cepat setelah anak Anda mengkonsumsi makanan yang membuat dia alergi, sering dalam menit ke jam. Gejala hidung seperti kongesti atau pilek, biasanya tidak disebabkan oleh alergi makanan.
<br />
<br />Gejala dapat ringan atau sangat berat, tergantung seberapa banyak makanan yang dikonsumsi anak Anda dan bagaimana ia alergi terhadap makanan. Reaksi parah dapat termasuk anaphylaxis, dengan kesulitan bernapas, pembengkakan di mulut dan tenggorokan, penurunan tekanan darah, shock dan kematian.
<br />
<br />Alergi makanan yang lebih umum adalah intolerances untuk makanan tertentu, yang dapat menyebabkan muntah, diare, dan bintik-bintik di kulit. Contoh suatu reaksi terjadi pada anak-anak dengan intoleransi lactose, yang terjadi karena adanya kekurangan dari enzim lactase, yang biasanya merinci gula lactose. Anak-anak tanpa enzim atau yang mengalami penurunan jumlah enzim, menyebabkan gejala setelah minum lactose berisi produk-produk makanan, seperti dari susu sapi. Namun, karena reaksi ini tidak melibatkan sistem kekebalan, ini bukan alergi makanan..
<br />
<br />
<br />
<br />Jika anda melihat bahwa anak Anda mengalami peningkatan gejala setelah makanan tertentu, maka anda harus menghindari makanan itu. Makanan yang paling umum yang dapat menyebabkan alergi antara lain: kacang tanah, kacang-kacangan pohon, ikan, kerang, telur (terutama putih telur), susu, kedelai, dan gandum. Catatlah dalam buku harian selama beberapa bulan dan merekam apa yang telah dimakan anak Anda, terutama makanan yang baru, sehingga ketika ia mengalami gejala-gejala dapat membantu mengetahui apa dia alergi.
<br />
<br />Setelah Anda menentukan apakah anak Anda alergi, sangat penting untuk membaca label makanan karena makanan tersebut barangkali adalah campuran dari berbagai bahan yang mungkin akan menyebabkan alergi. Anda juga harus menghindari makan yang disiapkan dengan menggunakan peralatan yang bisa menyebabkan alergi.
<br />
<br />Ketika mencoba untuk menentukan apakah anak Anda alergi, orang tua sering punya anggapan salah bahwa jika apa yang dimakan sebelumnya tidak mennyebabkan masalah, maka makanan tersebut mungkin tidak membuat alergi bila dimakan. Makanan biasanya hanya dicurigai dapat menimbulkan alergi saat pertama kali makan lansung alergi. Namun, penting untuk diingat bahwa hal tersebut membutuhkan waktu untuk membangun sistem kekebalan tubuh terhadap reaksi alergi. Diperlukan waktu hari, minggu, bulan atau bahkan tahun untuk membangun respon yang cukup untuk mengetahui gejala nyata. Jadi anak Anda mungkin alergi makanan bahkan pada makanan yang telah dimakan yang sebelumnya tanpa masalah.
<br />
<br />Selain itu untuk menghindari makanan apa yang mungkin alergi bagi anak Anda, anak-anak dengan tingkat reaksi keparahan yang berlebih, harus dievaluasi oleh dokter penyakit anak atau ahli dibidang allergi. Ujian boleh dilakukan, baik tes kulit atau RAST (radioallergosorbent tes, tes darah untuk memeriksa antibodies terhadap hal-hal tertentu yang ungkin anak Anda alergi) untuk melihat apakah alergi makanan tertentu dapat ditemukan. Selain itu, anak Anda akan harus dapat pengobatan epinephrine autoinjection (seperti EpiPen atau EpiPen JR) dan harus memakai sebuah gelang tanda medis untuk memberitahu orang lain bahwa anak anda alergi.
<br />
<br />Mencegah alergi makanan masih dapat dilakukan, terutama jika anak Anda mempunyai risiko tinggi alergi makanan, termasuk sudah memiliki alergi makanan atau formula, eksim, hayfever, atau asma, atau memiliki anggota keluarga yang lain dengan kondisi sama atau alergi makanan.
<br />
<br />Paling penting, hindari susu bayi dan supplemen.. Jika Anda tidak menyusui atau perlu suplemen, maka perlu mempertimbangkan menggunakan hypoallergenic formula bayi (formula kedelai dan susu kambing bukan alternative baik, karena banyak bayi yang alergi susu sapi mungkin juga alergi formula kedelai). Jika Anda sedang menyusui, maka anda harus menghindari susu, telur, ikan, kacang tanah dalam diet Anda sendiri.
<br />
<br />Jika anak Anda mempunyai risiko tinggi terhadap makanan yang berpotensi menimbulkan alergi, Anda harus menunda dan terus menyusui, serta memulai dengan cereal bayi yang mengandung besi. Yang terbaik adalah mulai dengan nasi dan sereal gandum dan terap memperkenalkan sereal. Selanjutnya Anda dapat memperkenalkan sayuran, tetapi menghindari kacang (makanan dalam biji kacang dan semacamnya) terlebih dahulu, kemudian buah-buahan non-jeruk dan jus buah. Makanan daging dan protein dapat ditambahkan setelah anak 8-9 bulan.
<br />
<br />Makanan untuk dihindari sampai bayi Anda minimal satu tahun, termasuk dari susu sapi dan produk susu, buah-buahan jeruk dan jus, dan gandum. Selain itu, hindari memberikan telur sampai usia dua tahun, dan kacang tanah (seperti kacang halus) dan kerang sampai anak sekurang-kurangnya tiga tahun. Seluruh kacang tanah dan kacang-kacangan harus dihindari sampai anak Anda beusia 4 tahun karena bisa tersedak.
<br />
<br />Bila anda memperkenalkan makanan baru, melakukannya secara perlahan dan hanya memberikan satu makanan baru setiap empat sampai lima hari. Dengan cara ini, jika anak Anda ada reaksi alergi, maka Anda akan tahu makanan apa yang menyebabkan alergi untuk kemudian bisa Anda hindari.
<br />
<br />Alergi Makanan secara umum
<br />
<br />Susu sapi adalah yang paling sering menyebabkan alergi makanan (selain menjadi penyebab umum makanan intolerances). Tidak seperti susu sapi yang intoleransi yang biasanya berreaksi terhadap lactose gula, alergi ke susu sapi biasanya dari protein yang ada di susu. Bayi yang memiliki alergi ke susu sapi yang mengandung formula biasanya harus diubah menjadi elemen atau formula hydrolyzed, seperti Nutramigen atau Alimentum. Formula- formula yang mengandung kedelai dan susu kambing mungkin bukan alternatif baik dalam hal ini, walaupun itu adalah biasa untuk anak-anak, karena banyak bayi dengan alergi susu sapi dari protein juga alergi terhadap protein dalam kedelai dan susu kambing.
<br />
<br />Makanan lainnya untuk dihindari jika anak Anda alergi dari susu sapi meliputi, dadih, keju, evaporated dan susu kental, es krim, yogurt, kentang tumbuk instan, mentega, zat keju, krim, hydrolysates, lactalbumin, nougat, krim, whey, dan makanan lainnya yang dibuat dengan susu. Anak-anak yang tidak dapat minum susu atau makan makanan yang mengandung susu harus yakin untuk mendapatkan tambahan sumber kalsium dalam diet, termasuk jus yang mengandung kalsium.
<br />
<br />Telur, terutama protein di putih telur juga merupakan penyebab umum alergi makanan. Untuk membantu mencegah alergi pada telur, adalah ide yang baik untuk menghindari memberikan putih telur untuk bayi di bawah satu tahun. Makanan lain yang termasuk perlu dihindari meliputi, tapi tidak terbatas pada makanan yang berasal dari telur, termasuk pengganti telur, dan makanan yang mengandung albumin, globulin, ovalbumin dan vitellin. Juga menghindari makanan yang ada kandungan telur, termasuk kue, cookies, pancakes, minuman telur kopyok, roti, es krim, pasta, puddings, salad berbalut susu dan makanan semacam podeng susu.
<br />
<br />Alergi kedelai biasanya ditemukan pada bayi yang diberikan formula yang mengandung kedelai, tetapi juga dapat ditemukan pada anak-anak yang minum susu kedelai. Makanan lain yang mengandung protein kedelai dan dapat menimbulkan gejala alergi pada anak-anak adalah miso soup, saus kedelai, makanan yang mengandung minyak kedelai, veggie burgers dan hot-dogs, dan campuran dalam makanan pada label termasuk emulsifiers, hydrolyzed textured protein nabatiyang bertexture,
<br />
<br />Alergi gandum dapat terjadi apada bayi yang diberi cereal gandum, dan mungkin lebih baik untuk memberi beras atau cereal gandum dan menunda memberikan gandum sampai setelah anak Anda berusia 6-8 bulan. Makanan lainnya yang dapat menimbulkan masalah pada anak-anak yang alergi adalah gandum, tetapi tidak terbatas pada banyaknya roti dan sereal (kecuali mereka yang dibuat dari gandum, gandum hitam, jagung atau beras) yang dibuat dengan tepung terigu. Juga menghindari makanan dengan jagung, tepung perekat, semolina, semua yang mengandung tepung putih.
<br />
<br />Kacang tanah bukanlah kacang-kacangan, tetapi sebenarnya dari kacang kacang buncis dan keluarganya. Untuk anak-anak dengan alergi kacang tanah dapat menjadi sangat peka terhadap makanan walaupun dengan jumlah kandungan kacang sangat kecil di dalamnya. Menghindari semua makanan dengan kacang tanah, termasuk permen, makanan yang dipanggang, cabai, beberapa makanan etnik (termasuk Thailand, Asia dan makanan Indonesia), kacang mentega , dan campuran kacang. Anak-anak yang alergi kacang tanah sering dapat makan kacang-kacangan karena tanaman ini bukan bagian dari keluarga kacang tanah..
<br />
<br />Alergi kacang Pohon juga mungkin, termasuk alergi pada walnuts, pecans, cashews, almonds hazel dan kacang-kacangan lainnya dalam hard shells. Anda harus menghindari makanan yang mengandung kacang pohon, termasuk berbagai jenis permen, dan berbagai makanan yang dipanggang minyak.
<br />
<br />Jagung jarang menyebabkan alergi makanan. Jika anak Anda tampaknya tidak akan alergi jagung, Anda harus menghindari jagung berbasis sereal dan roti, sirup jagung, dan karamel.
<br />
<br />Makanan tertentu yang mengandung pewarna dan pengawet, terutama sulfites, juga dapat menyebabkan gejala alergi makanan.
<br />
<br />Penting diingat
<br />
<br /> * Saat anak-anak kadang sering dapat mengatasi alergi makanan, jika anak Anda memiliki reaksi berlebihan terhadap makanan, maka harus dikonsultasikan dengan dokter anak atau ahli alergi sebelum memperkenalkan makanan.
<br /> * Bicara dengan keluarga dan saudara lain untuk menjaga anak Anda yang alergi makanan. Kebanyakan orang tidak mengerti bagaimana seriusnya alergi terhadap makanan bisa terjadi, dan mungkin berpikir alangkah baiknya hanya memberikan sejumlah kecil makanan yang bagi anak Anda bisa menimbulkan alergi.
<br /> * Mendidik anak Anda tentang alergi, sehingga ia dapat belajar untuk menghindari makanan yang berpotensi membuat alergi.
<br /> * Jika anak Anda tidak ada peningkatkan dengan dengan campur tangan ini atau jika dia memiliki reaksi alergi yang parah, maka anda harus mempertimbangkan membawa dia ke spesialis alergi dan melakukan pengujian untuk mengetahui makanan apakah yang membuat dia alergi dan kemungkinan untuk memulai suntikan anti alergi.
<br /> * Anak dengan reaksi alergi parah anaphylaxis harus memakai sebuah gelang tanda medis untuk memberitahu kepada orang lain tentang kondisinya dan harus membawa epinephrine autoinjector (seperti EpiPen JR) untuk memastikan agar anak anda bisa mendapat perawatan secara cepat ketika terjadi reaksi alergi.
<br /> * Yang terpenting, bacalah label pada makanan dan mencari tahu bahwa anak Anda mungkin alergi dan praktekkan secara ketat untuk menghindari makanan tersebut. Jika Anda tidak tahu apa bahannya, hubungilah produsen sebelum memberikan ke anak Anda agar aman.</div>Ester dshttp://www.blogger.com/profile/09588445894965823830noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6248081433572142732.post-2465948113810015522009-05-20T21:03:00.000-07:002009-05-28T05:13:16.845-07:00Penyakit Kanker Sudah Tidak Berbahaya Lagi<div class="Section0" style="text-align: justify;"><table style="border-collapse: collapse; text-align: left; margin-left: 0px; margin-right: 0px;"><tbody><tr><td style="padding: 0pt 5.4pt; width: 426.45pt;" valign="top" width="568"><p style="text-align: center;" class="0"><span style=";font-family:'Times New Roman';font-size:100%;" >(Semoga bermanfaat </span><span style=";font-family:'Times New Roman';font-size:100%;" >)<o:p></o:p></span></p><p class="0"><span style=";font-family:'Times New Roman';font-size:100%;" >Dear Rekan rekan
<br /></span></p><p class="0"><span style=";font-family:'Times New Roman';font-size:100%;" >JIKA ANDA MAU BERBAIK HATI TERHADAP SESAMA.... </span><span style=";font-family:'Times New Roman';font-size:100%;" ><o:p></o:p></span></p><p class="0"><span style=";font-family:'Times New Roman';font-size:100%;" >TOLONG SEBARKAN INFORMASI INI...
<br /></span></p><p class="0"><span style=";font-family:'Times New Roman';font-size:100%;" >Semoga bermanfaat .... </span><span style="font-size:100%;">
<br /></span><span style=";font-family:'Times New Roman';font-size:100%;" ><o:p></o:p></span></p><div class="label"><span style="font-size:100%;">Dari: </span></div> <div class="abook"><span style="font-size:100%;"><span class="email">"flo irena" </span></span><span class="email">
<br /></span><a href="http://www.blogger.com/%3Clo_irena@yahoo.com%3E"><span class="email"></span></a><meta equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"><meta name="ProgId" content="Word.Document"><meta name="Generator" content="Microsoft Word 11"><meta name="Originator" content="Microsoft Word 11"><link rel="File-List" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CLINTAS%7E1%5CLOCALS%7E1%5CTemp%5Cmsohtml1%5C01%5Cclip_filelist.xml"><!--[if gte mso 9]><xml> <w:worddocument> <w:view>Normal</w:View> <w:zoom>0</w:Zoom> <w:punctuationkerning/> <w:validateagainstschemas/> <w:saveifxmlinvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:ignoremixedcontent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:alwaysshowplaceholdertext>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:compatibility> <w:breakwrappedtables/> <w:snaptogridincell/> <w:wraptextwithpunct/> <w:useasianbreakrules/> <w:dontgrowautofit/> </w:Compatibility> <w:browserlevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:latentstyles deflockedstate="false" latentstylecount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><style> <!-- /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-parent:""; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} a:link, span.MsoHyperlink {color:blue; text-decoration:underline; text-underline:single;} a:visited, span.MsoHyperlinkFollowed {color:purple; text-decoration:underline; text-underline:single;} span.email {mso-style-name:email;} @page Section1 {size:595.3pt 841.9pt; margin:72.0pt 90.0pt 72.0pt 90.0pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} --> </style><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} </style> <![endif]--> <p class="MsoNormal"><span class="email"><a href="mailto:lo_irena@yahoo.com/">lo_irena@yahoo.com/</a><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p> <span class="email"></span><span class="email"><flo_irena@yahoo.com></flo_irena@yahoo.com></span><span class="email"><flo_irena@yahoo.com></flo_irena@yahoo.com></span></div><p class="0"><span style="font-size:100%;">
<br /></span><span style=";font-family:'Times New Roman';font-size:100%;" ><o:p></o:p></span></p><p class="0"><span style=";font-family:'Times New Roman';font-size:100%;" ><o:p></o:p></span></p><p class="0"><span style=";font-family:'Times New Roman';font-size:100%;" >Kanker tidak lagi mematikan. Para penderita kanker di Indonesia dapat memiliki harapan hidup yang lebih lama dengan ditemukannya tanaman "KELADI TIKUS" (Typhonium Flagelliforme/ Rodent Tuber) sebagai tanaman obat yang dapat menghentikan dan mengobati berbagai penyakit kanker dan berbagai penyakit berat lain.
<br /></span></p></td></tr></tbody></table>
<br />
<br />(Semoga bermanfaat )
<br />Dear Rekan rekan
<br />JIKA ANDA MAU BERBAIK HATI TERHADAP SESAMA....
<br />TOLONG SEBARKAN INFORMASI INI...
<br />Semoga bermanfaat ....
<br />
<br />Dari:
<br />"flo irena"
<br />
<br />lo_irena@yahoo.com/
<br />
<br />
<br />Kanker tidak lagi mematikan. Para penderita kanker di Indonesia dapat memiliki harapan hidup yang lebih lama dengan ditemukannya tanaman "KELADI TIKUS" (Typhonium Flagelliforme/ Rodent Tuber) sebagai tanaman obat yang dapat menghentikan dan mengobati berbagai penyakit kanker dan berbagai penyakit berat lain.
<br />
<br />Tanaman sejenis talas dengan tinggi maksimal 25 sampai 30 cm ini hanya tumbuh di semak yang tidak terkena sinar matahari langsung. "Tanaman ini sangat banyak ditemukan di Pulau Jawa," kata Drs.Patoppoi Pasau, orang pertama yang menemukan tanaman itu di Indonesia .
<br />Tanaman obat ini telah diteliti sejak tahun 1995 oleh Prof Dr Chris K.H.Teo,Dip Agric (M), BSc Agric (Hons)(M), MS, PhD dari Universiti Sains Malaysia dan juga pendiri Cancer Care Penang, Malaysia. Lembaga perawatan kanker yang didirikan tahun 1995 itu telah membantu ribuan pasien dari Malaysia , Amerika, Inggris , Australia , Selandia Baru, Singapura, dan berbagai negara di dunia.
<br />Di Indonesia, tanaman ini pertama ditemukan oleh Patoppoi di Pekalongan, Jawa Tengah. Ketika itu, istri Patoppoi mengidap kanker payudara stadium III dan harus dioperasi 14 Januari 1998. Setelah kanker ganas tersebut diangkat melalui operasi, istri Patoppoi harus menjalani kemoterapi (suntikan kimia untuk membunuh sel, Red) untuk menghentikan penyebaran sel-sel kanker tersebut.
<br />"Sebelum menjalani kemoterapi,dokter mengatakan agar kami menyiapkan wig (rambut palsu) karena kemoterapi akan mengakibatkan kerontokan rambut, selain kerusakan kulit dan hilangnya nafsu makan," jelas Patoppoi.
<br />Selama mendampingi istrinya menjalani kemoterapi, Patoppoi terus berusaha mencari pengobatan alternatif sampai akhirnya dia mendapatkan informasi mengenai penggunaan teh Lin Qi di Malaysia untuk mengobati kanker. "Saat itu juga saya langsung terbang ke Malaysiauntuk membeli teh tersebut," ujar Patoppoi yang juga ahli biologi. Ketika sedang berada di sebuah toko obat di Malaysia , secara tidak sengaja dia melihat dan membaca buku mengenai pengobatan kanker yang berjudul Cancer, Yet They Live karangan Dr Chris KH. Teo terbitan 1996.
<br />"Setelah saya baca sekilas, langsung saja saya beli buku tersebut. Begitu menemukan buku itu, saya malah tidak jadi membeli teh Lin Qi, tapi langsung pulang ke Indonesia ," kenang Patoppoi sambil tersenyum. Di buku itulah Patoppoi membaca khasiat typhonium flagelliforme itu.
<br />Berdasarkan pengetahuannya di bidang biologi, pensiunan pejabat Departemen Pertanian ini langsung menyelidiki dan mencari tanaman tersebut. Setelah menghubungi beberapa koleganya di berbagai tempat, familinya di Pekalongan Jawa Tengah, balas menghubunginya. Ternyata, mereka menemukan tanaman itu di sana . Setelah mendapatkan tanaman tersebut dan mempelajarinya lagi, Patoppoi menghubungi Dr. Teo di Malaysia untuk menanyakan kebenaran tanaman yang ditemukannya itu..
<br />Selang beberapa hari, Dr Teo menghubungi Patoppoi dan menjelaskan bahwa tanaman tersebut memang benar Rodent Tuber. "Dr Teo mengatakan agar tidak ragu lagi untuk menggunakannya sebagai obat," lanjut Patoppoi. Akhirnya, dengan tekad bulat dan do'a untuk kesembuhan, Patoppoi mulai memproses tanaman tersebut sesuai dengan langkah-langkah pada buku tersebut untuk diminum sebagai obat. Kemudian Patoppoi menghubungi putranya, Boni Patoppoi di Buduran, Sidoarjo untuk ikut mencarikan tanaman tersebut. "Setelah melihat ciri-ciri tanaman tersebut, saya mulai mencari di pinggir sungai depan rumah dan langsung saya dapatkan tanaman tersebut tumbuh liar di pinggir sungai," kata Boni yang mendampingi ayahnya saat itu.
<br />Selama mengkonsumsi sari tanaman tersebut, isteri Patoppoi mengalami penurunan efek samping kemoterapi yang dijalaninya. Rambutnya berhenti rontok, kulitnya tidak rusak dan mual-mual hilang. "Bahkan nafsu makan ibu saya pun kembali normal," lanjut Boni.
<br />Setelah tiga bulan meminum obat tersebut, isteri Patoppoi menjalani pemeriksaan kankernya. "Hasil pemeriksaan negatif, dan itu sungguh mengejutkan kami dan dokter-dokter di Jakarta ," kata Patoppoi. Para dokter itu kemudian menanyakan kepada Patoppoi, apa yang diberikan pada isterinya.. "Malah mereka ragu, apakah mereka telah salah memberikan dosis kemoterapi kepada kami," lanjut Patoppoi.
<br />Setelah diterangkan mengenai kisah tanaman Rodent Tuber, para dokter pun mendukung Pengobatan tersebut dan menyarankan agar mengembangkannya. Apalagi melihat keadaan isterinya yang tidak mengalami efek samping kemoterapi yang sangat keras tersebut. Dan
<br />pemeriksaan yang seharusnya tiga bulan sekali diundur menjadi enam bulan sekali."Tetapi karena sesuatu hal, para dokter tersebut tidak mau mendukung secara terang-terangan penggunaan tanaman sebagai pengobatan alternatif," sambung Boni sambil tertawa.
<br />Setelah beberapa lama tidak berhubungan, berdasarkan peningkatan keadaan isterinya, pada bulan April 1998, Patoppoi kemudian menghubungi Dr.Teo melalui fax untukmenginformasik an bahwa tanaman tersebut banyak terdapat di Jawa dan mengajak Dr. Teo untuk menyebarkan penggunaan tanaman ini di Indonesia. Kemudian Dr . Teo langsung membalas fax kami, tetapi mereka tidak tahu apa yang harus mereka perbuat, karena jarak yang jauh," sambung Patoppoi. Meskipun Patoppoi mengusulkan agar buku mereka diterjemahkan dalam bahasa Indonesiadan disebar-luaskan di Indonesia, Dr. Teo menganjurkan agar kedua belah pihak bekerja sama dan berkonsentrasi dalam usaha nyata membantu penderita kanker di Indonesia.
<br />Kemudian, pada akhir Januari 2000 saat Jawa Pos mengulas habis mengenai meninggalnya Wing Wiryanto, salah satu wartawan handal Jawa Pos,Patoppoi sempat tercengang. Data-data rinci mengenai gejala, penderitaan, pengobatan yang diulas di Jawa Pos, ternyata sama dengan salah satu pengalaman pengobatan penderita kanker usus yang dijelaskan di buku tersebut. Dan eksperimen pengobatan tersebut berhasil menyembuhkan pasien tersebut. "Lalu saya langsung menulis di kolom Pembaca Menulis di Jawa Pos," ujar Boni. Dan tanggapan yang diterimanya benar-benar diluar dugaan. Dalam sehari, bisa sekitar 30 telepon yang masuk. "Sampai saat ini, sudah ada sekitar 300 orang yang datang ke sini," lanjut Boni yang beralamat di Jl. KH. Khamdani, Buduran Sidoarjo.
<br />Pasien pertama yang berhasil adalah penderita Kanker Mulut Rahim stadium dini. Setelah diperiksa, dokter mengatakan harus dioperasi..
<br />Tetapi karena belum memiliki biaya dan sambil menunggu rumahnya laku dijual untuk biaya operasi, mereka datang setelah membaca Jawa Pos.
<br />Setelah diberi tanaman dan cara meminumnya, tidak lama kemudian pasien tersebut datang lagi dan melaporkan bahwa dia tidak perlu dioperasi, karena hasil pemeriksaan mengatakan negatif.
<br />Berdasarkan animo masyarakat sekitar yang sangat tinggi, Patoppoi berusaha untuk menemui Dr. Teo secara langsung. Atas bantuan Direktur Jenderal Pengawasan Obat dan Makanan Departemen Kesehatan, Sampurno, Patoppoi dapat menemui Dr. Teo di Penang , Malaysia . Di kantor Pusat Cancer Care Penang, Malaysia , Patoppoi mendapat penerangan lebih lanjut
<br />mengenai riset tanaman yang saat ditemukan memiliki nama Indonesia . Ternyata saat Patoppoi mendapat buku "Cancer, Yet They Live" edisi revisi tahun 1999, fax yang dikirimnya di masukkan dalam buku tersebut, serta pengalaman isterinya dalam usahanya berperang melawan kanker. Dari pembicaraan mereka, Dr... Teo merekomendasi agar Patoppoi mendirikan perwakilan Cancer Care di Jakarta dan Surabaya . Maka secara resmi, Patoppoi dan putranya diangkat sebagai perwakilan lembaga sosial Cancer Care Indonesia , yang juga disebutkan dalam buletin bulanan Cancer Care, yaitu di Jl. Kayu Putih 4 No. 5, Jakarta , telp. 021-4894745, dan di Buduran, Sidoarjo
<br />Cancer Care Malaysiatelah mengembangkan bentuk pengobatan tersebut secara lebih canggih. Mereka telah memproduksi ekstrak Keladi Tikus dalam bentuk pil dan teh bubuk yang dikombinasikan dengan berbagai tananaman lainnya dengan dosis tertentu. "Dosis yang diperlukan tergantung penyakit yang diderita," kata Boni.
<br />Untuk mendapatkan obat tersebut, penderita harus mengisi formulir yang menanyakan keadaan dan gejala penderita dan akan dikirimkan melalui fax ke Dr. Teo. "Formulir tersebut dapat diisi disini, dan akan kami fax-kan. Kemudian Dr. Teo sendiri yang akan mengirimkan resep sekaligus
<br />obatnya, dengan harga langsung dari Malaysia , sekitar 40-60 Ringgit Malaysia ," lanjut Boni. " Jadi pasien hanya membayar biaya fax dan obat, kami tidak menarik keuntungan, malahan untuk yang kurang mampu, Dr..Teo bisa memberikan perpanjangan waktu pembayaran. " tambahnya.
<br />Sebenarnya pengobatan ini juga didukung dan sedang dicoba oleh salah satu dokter senior di Surabaya, pada pasiennya yang mengidap kanker ginjal. Adadua pasien yang sedang dirawat dokter yang pernah menjabat sebagai direktur salah satu rumah sakit terbesar di Surabayaini. Pasien pertama yang mengidap kanker rahim tidak sempat diberi pengobatan dengan keladi tikus, karena telah ditangani oleh rekan-rekan dokter yang telah memiliki reputasi.. Setelah menjalani kemoterapi dan radiologi, pasien tersebut mengalami kerontokan rambut, kulit rusak dan gatal, dan selalu muntah. Tetapi pada pasien kedua yang mengidap kanker ginjal, dokter ini menanganinya sendiri dan juga memberikan pil keladi tikus untuk membantu proses penyembuhan kemoterapi..
<br />Pada pasien kedua ini, tidak ditemui berbagai efek yang dialami penderita pertama, bahkan pasien tersebut kelihatan normal. Tetapi dokter ini menolak untuk diekspos karena menurutnya, pengobatan ini belum resmi diteliti di Indonesia . Menurutnya, jika rekan-rekannya mengetahui bahwa dia memakai pengobatan alternatif, mereka akan memberikan predikat sebagai "ter-kun" atau dokter-dukun. "Disinilah gap yang terbuka antara pengobatan konvensional dan modern," kata dokter tersebut.
<br />Banyak hal menarik yang dialami Boni selama menerima dan memberikan bantuan kepada berbagai pasien.. Bahkan ada pecandu berat putaw dan sabu-sabu di Surabaya , yang pada akhirnya pecandu tersebut mendapat kanker paru-paru. Setelah mendapat vonis kanker paru-paru stadium III, pasien tersebut mengkonsumsi pil dan teh dari Cancer Care. Hasilnya cukup mengejutkan, karena ternyata obat tersebut dapat mengeluarkan racun narkoba dari peredaran darah penderita dan mengatasi ketergantungan pada narkoba tersebut. "Tapi, jika pecandu sudah bisa menetralisir racun dengan keladi tikus, dia tidak boleh memakai narkoba lagi, karena pasti akan timbul resistensi. Jadi jangan seperti kebo, habis mandi berkubang lagi," sambung Boni sambil tertawa
<br />Juga ada pengalaman pasien yang meraung-raung kesakitan akibat serangan kanker yang menggerogotinya, karena obat penawar rasa sakit sudah tidak mempan lagi. Setelah diberi minum sari keladi tikus, beberapa saat kemudian pasien tersebut tenang dan tidak lagi merasa kesakitan.
<br />Menurut data Cancer Care Malaysia, berbagai penyakit yang telah disembuhkan adalah berbagai kanker dan penyakit berat seperti kanker payudara, paru-paru, usus besar-rectum, liver, prostat, ginjal, leher rahim, tenggorokan, tulang, otak, limpa, leukemia, empedu, pankreas, dan hepatitis.
<br />Jadi diharapkan agar hasil penelitian yang menghabiskan milyaran Ringgit Malaysia selama 5 tahun dapat benar-benar berguna bagi dunia kesehatan. Bagi teman-teman yang memerlukan informasi lebih lanjut sehubungan dengan artikel "Obat Kanker" bisa menghubungi perwakilan lembaga sosial
<br />"Cancer Care Indonesia "
<br />beralamat di Jl. Kayu Putih 4 no..5 Jakarta,
<br />telp : 021-4894745,
<br />
<br />Ester dshttp://www.blogger.com/profile/09588445894965823830noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6248081433572142732.post-43384596450780160992009-05-19T03:06:00.000-07:002009-05-28T05:07:51.521-07:00Asma<p style="text-align: justify;" class="0"><span style=";font-family:'Times New Roman';font-size:100%;" ><o:p></o:p></span></p><p style="text-align: justify;" class="0"><span style=";font-family:'Times New Roman';font-size:100%;" ><o:p></o:p></span></p><p style="text-align: justify;" class="0"><span style="font-weight: bold;font-family:'Times New Roman';font-size:100%;" >Manajemen </span><span style="font-weight: bold;font-family:'Times New Roman';font-size:100%;" >Gizi Untuk Penderita Asma</span><span style=";font-family:'Times New Roman';font-size:100%;" ><o:p></o:p></span></p><p style="text-align: justify;" class="0"><span style=";font-family:'Times New Roman';font-size:100%;" ><o:p></o:p></span></p><p style="text-align: justify;" class="0"><span style=";font-family:'Times New Roman';font-size:100%;" >Bagian penting dari gaya hidup yang sehat adalah gizi baik. Gizi baik melibatkan memilih makanan yang sehat bisa bekerja untuk menyembuhkan dan memperbaiki tubuh dan menjadikannya lebih kuat terhadap penyakit. Kami akan mencari makan sehat dan memberikan saran praktis untuk gizi yang baik. </span><span style=";font-family:'Times New Roman';font-size:100%;" ><o:p></o:p></span></p><p style="text-align: justify;" class="0"><span style=";font-family:'Times New Roman';font-size:100%;" ><o:p></o:p></span></p><p style="text-align: justify;" class="0"><span style=";font-family:'Times New Roman';font-size:100%;" ><o:p></o:p></span></p><br /><div class="fullpost"><br />Nutrisi umum Tips <br />Dalam rangka untuk mendidik Amerika tentang makanan sehat, yang USDA dan US Department of Health and Human Services yang ada pembangunan kembali Makanan Panduan Pyramid. Anda mungkin akrab dengan lama Makanan Panduan Pyramid, atau para pendahulu yang Empat Kelompok Makanan Dasar. Simbol yang baru, yang disebut "MyPyramid", merupakan pendekatan yang dipersonalisasi untuk makan makanan yang sehat dan tetap aktif melalui kegiatan fisik. Pelajari lebih lanjut tentang MyPyramid. Sementara makanan baru panduan stres pendekatan pribadi, berikut adalah beberapa tips tambahan: <br />* <br />Termasuk berbagai jenis makanan dalam diet. Masing-masing kelompok makanan memberikan gizi yang penting bagi Anda, dan makanan dalam satu grup tidak dapat menggantikan orang-orang lain. Mencoba untuk menyertakan masing-masing kelompok makanan dalam diet harian Anda. <br />* <br />Pilih berbagai makanan di dalam setiap kelompok dan makan makanan kecil jumlah Fats, minyak dan manis. <br />* <br />Berbicara dengan dokter atau ahli diet tentang kebutuhan gizi khusus. Makan makanan yang sehat dapat membantu Anda merasa lebih baik dan bernafas. <br />Makan dengan Asma <br />Sesak nafas pada waktu makan dapat membuat makan kerja keras. Jika Anda menggunakan energi mempersiapkan segala makanan yang sehat, Anda dapat menemukan sendiri tidak dapat makan dan / atau menikmati apa yang telah disiapkan. Berikut adalah beberapa saran praktis tentang cara memelihara energi dan sebagian besar dari makanan. <br />* <br />Banyak orang dengan penyakit paru-paru kronis seperti asma merasa lebih singkat nafas perut ketika mereka sudah penuh. Hal ini karena tidak dapat bekerja diafrakma juga ketika perut sudah penuh. Anda dapat memenuhi kebutuhan gizi Anda, perut Anda tetap nyaman dan membantu Anda untuk bekerja lebih baik diafrakma oleh makan kecil, lebih sering makan. Kecil, juga sering makan mengurangi kesempatan surutnya. <br />* <br />Berencana untuk makan sebelum Anda terlalu lelah atau lapar. Bensin sebelum anda menekan kosong. <br />* <br />Bernafas merata ketika Anda makan dan mengunyah. Berhenti makan jika Anda perlu untuk menangkap nafas Anda. Bersantai di waktu makan. <br />* <br />Ketika memasak atau baking, dua atau tiga resep favorit Anda untuk menjaga lemari es penuh untuk kali ketika Anda tidak merasa seperti memasak. <br />* <br />Makanan siap digunakan untuk menghemat waktu dan energi di dapur. Beku makan, menyiapkan makanan atau mengambil habis makan dari restoran dapat membuat hidup anda lebih mudah. Ingat, dengan gula, garam atau lemak isi dari makanan ini mungkin lebih tinggi dari rumah. Pastikan untuk menanyakan jika Anda mengikuti diet khusus. <br />* <br />Melakukan tugas-tugas yang membutuhkan upaya yang paling bila ada yang paling energi. Misalnya, banyak orang akan setuju bahwa grocery shopping adalah tugas melelahkan. Pekerjaan rumah ini dapat dilakukan bila Anda merasa freshest, pada pagi hari atau setelah istirahat. Lebih baik lagi, ada teman atau anggota keluarga mengambil bahan makanan untuk anda! <br />* <br />Jangan berdiri di dapur bila Anda dapat duduk. Membawa Anda cincang, pemotongan dan pencampuran proyek ke meja dapur dan duduk sambil menyiapkan makanan atau menyimpan barstool oleh counter dapur. <br />* <br />Menghindari bahwa "terlalu penuh" adalah dengan merasa kurang makan dari makanan yang menyebabkan gas. Berikut ini adalah makanan Common offenders. Menyimpan buku harian makanan untuk mengetahui apakah mereka akan menjadi masalah bagi Anda. <br />o Asparagus <br />o Beans (belang-belang, ginjal, navy, hitam) <br />o Broccoli <br />o kubis Brussel <br />o Cabbage <br />o beruap minuman <br />o bloemkol <br />o Cucumbers <br />o melons <br />o Bawang putih <br />o bawang (mentah) <br />o Peas (split, blackeye) <br />o Peppers <br />o Radishes <br />o Rutabagas <br />o Sausage <br />o Spicy makanan <br />o Turnips<br />Reflux dan Penyakit Paru <br />Banyak orang dengan penyakit kronis paru-paru juga menderita gastroesophageal reflux (Gerd). Dalam kondisi ini, di antara otot perut dan kerongkongan (swallowing tabung) adalah lemah dan isi perut dan asam cadangan ke dalam kerongkongan. Hal ini mungkin atau mungkin tidak menimbulkan gejala. Banyak orang dapat mengalami rasa panas, rasa sakit, sakit tenggorokan, swallowing masalah, batuk kronis, choking sensasi dan aspirasi. Kelebihan berat badan dan kebiasaan diet dapat memberikan kontribusi surutnya. Berikut adalah beberapa rekomendasi untuk mengurangi risiko dan surutnya mulas: <br />* <br />Berat badan. Kelebihan tekanan dalam perut dapat menyebabkan isi perut kembali ke atas ke dalam kerongkongan. <br />* <br />Hindari overeating. Memilih beberapa makanan kecil daripada makan 3 besar. <br />* <br />Hindari makan selama 2-3 jam sebelum lying down. <br />* <br />Hindari makanan yang memperburuk surutnya termasuk makanan berlemak, jeruk dan produk-produk yang mengandung tomat, coklat, permen, makanan pedas, minuman beruap, kafein dan alkohol. <br />Steroids dan Gizi <br />Sebagian orang dengan penyakit paru-paru kronis, termasuk asma, ambil pil steroid secara teratur. Pil steroid (seperti Prednisone atau methylprednisolone) adalah obat yang kuat penurunan bengkak saluran udara. Mereka juga mempunyai beberapa efek samping gizi harus sadar. Terapi steroid memiliki potensi untuk mengganggu cara tubuh menggunakan gizi tertentu, termasuk kalsium, potassium, sodium, protein, dan vitamin D dan C. <br />Jika Anda mengambil pil steroid untuk asma, sangat penting untuk: <br />* <br />Makan diet seimbang yang baik yang memenuhi Pedoman Makanan Pyramid. J diet sehat yang berisi makanan dari masing-masing kelompok dapat membuat makanan untuk beberapa nutrisi efek terapi steroid. <br />* <br />Makan makanan tinggi kalsium, seperti produk susu. Selama jangka waktu panjang, steroid pil dapat meningkatkan risiko osteoporosis (kehilangan kalsium dalam tulang). <br /><br />Membatasi penggunaan garam dan makanan yang tinggi sodium dan menurunkan jumlah kolesterol dan Fats di diet lainnya untuk mencegah efek samping <br /><br /><br />Mengambil suplemen tertentu, seperti kalsium dan multi-vitamin. <br /><br />Berbicara dengan dokter atau ahli diet terdaftar spesifik tentang kekhawatiran tentang steroids dan diet<br /><br /></div>Ester dshttp://www.blogger.com/profile/09588445894965823830noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6248081433572142732.post-49436405943930708692009-05-18T03:20:00.000-07:002009-05-18T03:24:02.895-07:00Kontrol glucose - Diet Diabetis<div style="text-align: justify;">Jika anda telah didiagnosa diabetes, dokter Anda mungkin mengatakan bahwa Anda harus benar-benar memperhatikan masalah gizi dan diet sebagai bagian dari program perawatan. Ahli gizi mengatakan bahwa tidak ada satu diet untuk diabetes, tetapi orang dengan diabetes harus mengikuti panduan gizi di Makanan Pyramid, dan memberi perhatian secara khusus masalah asupan karbohidrat. Orang dengan diabetes juga harus makan dengan jumlah makanan yang sama pada saat yang sama setiap hari untuk menjaga agar tingkat gula darah tetap stabil. Memulai Dengan Nutrisi Perawatan Jika anda tidak pernah berusaha untuk makan yang sehat, diet seimbang sebelum di diagnosa diabetes, akan sulit mengetahui dari mana untuk memulai. Cobalah tips-tips diet dari American Association: * Makan yang bertepung lebih. Seperti roti, sereal, dan zat tepung sayuran. Servings bertujuan untuk enam hari atau lebih. Misalnya, sereal dingin dengan susu rendah lemak atau bagel dengan satu sendok jelly untuk sarapan. Selain strategi menambahkan pati adalah dengan menambahkan kacang hitam masak, jagung atau kacang garbanzo ke salads atau casseroles. * Makanlah lima buah-buahan dan sayuran setiap hari. Konsumsi satu dua buah-buahan sebagai makanan ringan, atau tambahkan sayur-sayuran bercabai. Anda juga dapat mengemas sayuran mentah atau makanan ringan untuk makan siang. * Aturlah makanan bergula dan permen. Termasuk permen manis favorit Anda harus dibatasi sekali atau dua kali seminggu paling banyak. Ganti dengan pencuci mulut untuk memenuhi keinginan akan yang manis sambil mengurangi gula, lemak dan kalori. Serat larut ditemukan terutama dalam buah-buahan, sayur-sayuran dan biji-bijian, dan sangat bagus untuk orang-orang dengan diabetes karena membantu mereka untuk memperlambat atau mengurangi penyerapan gula dari usus. Kacang, seperti kacang ginjal matang, adalah yang tertinggi di antara serat makanan larut. Selain serat berisi makanan, seperti wortel, juga memiliki dampak positif pada tingkat gula darah. Yg tidak berserat, ditemukan di dedak, seluruh biji-bijian dan kacang-kacangan, bertindak sebagai pembersih usus dengan cara mengeluarkan dari saluran cerna. Setelah di diagnosa diabetes, mulailah dengan mengatur dan mengembangkan pola makan. Dengan mempertimbangkan gaya hidup Anda, obat-obatan , berat badan dan kondisi-kondisi kesehatan Anda yang telah terkena penyakit diabetes serta makanan favorit Anda., diet akan membantu Anda mencegah komplikasi dari kencing manis dan bahkan selalu dapat memberikan kenikmatan makan Anda<br />Berat badan ideal dan gaya hidup Mencapai dan menjaga berat badan yang sehat adalah penting untuk semua orang dengan diabetes. mengkontrol berat badan sangat penting dalam memperlakukan diabetes tipe 2 karena tambahan lemak tubuh membuat sulit bagi orang dengan diabetes tipe 2 untuk membuat dan menggunakan insulin sendiri. Jika Anda kegemukan, kehilangan hanya 10 sampai 20 pounds dapat meningkatkan kontrol gula darah begitu banyak yang dapat menghentikan atau mengurangi obat-obatan. Jika Anda merokok dan telah didiagnosis diabetes, dokter akan menyarankan Anda berhenti merokok karena dapat menyebabkan diabetes semakin parah. Orang dengan diabetes dapat mengalami masalah aliran darah di betis dan kaki, yang kadang-kadang dapat mengakibatkan pemotongan/amputasi. Merokok dapat menurunkan aliran darah bahkan lebih. Merokok juga dapat menurunkan kemampuan seksual pada laki-laki, menyebabkan tingginya tingkat kolesterol LDL (jenis kolesterol yang buruk), dan dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke. Jika Anda memiliki diabetes dan merokok, Anda harus berhenti. Meskipun alkohol dalam jumlah kecil bisa di toleransi disaat gula darah terkontrol, minum alkohol pada waktu perut kosong dapat menyebabkan gula darah rendah. Alkohol dapat memberikan kontribusi komplikasi dari diabetes, jadi tanyakan pada dokter berapa banyak alkohol dapat dikonsumsi dan perhatikanlah. Aturlah Gula, Lemak dan karbohidrat Jika anda telah didiagnosa dengan diabetes, Anda mungkin telah banyak membuat perubahan gaya hidup. Apakah berarti Anda harus menghindari gula, lemak dan karbohidrat selamanya? Tubuh merinci berbagai jenis makanan di tingkat yang berbeda. karbohidrat (baik kentang atau tabel gula) biasanya memakan waktu lima menit dari tiga jam untuk dicerna, sedangkan protein memakan waktu tiga sampai enam jam dan lemak dapat sampai delapan jam atau lebih. Itulah mengapa berbagai makanan mempunyai efek yang berbeda terhadap gula darah, seperti mengapa es krim (tinggi dalam lemak) meningkatkan tingkat gula darah lebih lambat daripada kentang. Tetapi orang dengan diabetes tidak selalu harus meninggalkan kebiasaan makan makanan pencuci mulut dan manis. Mereka hanya harus yakin untuk mengatur makan dalam jumlah tidak lebih dari satu atau dua kali seminggu. Untuk mengontrol karbohidrat, cobalah teknik yang disebut menghitung karbohidrat. Karbohidrat dihitung berarti menghitung jumlah gram karbohidrat, Anda harus membiasakan makan dan makan makanan ringan berdasarkan pada anjuran pengobatan. Maka Anda dapat memilih cara untuk memenuhi kebutuhan karbohidrat. Anda mungkin akan menggunakan buku mengkitung karbohidrat, yang dapat anda dapatkan di supermarket atau di toko buku. Jika Anda ingin belajar bagaimana untuk menghitung karbohidrat akurat, temuilah ahli gizi atau orang yang ahli masalah diabetis. Karena orang-orang dengan diabetes berada pada risiko tinggi untuk sakit jantung, maka sering direkomendasikan batas lemak di bawah 30 persen dari total kalori harian dengan tidak akan makan sebagian besar lemak dan sedikit lemak jenuh. Mereka juga perlu untuk memperhatikan kolesterol, memilih daging dengan porsi kecil, unggas dan ikan, dan produk susu tidak berlemak atau rendah lemak. Karena tinggi protein diet seperti Atkins diet yang tinggi dalam lemak, mereka biasanya tidak dianjurkan untuk penderita diabetes. Ingat bahwa ini akan memakan waktu cukup lama untuk mempelajari cara bagaimana menyesuaikan dengan perubahan diet dan gaya hidup Anda setelah di diagnosa diabetes. Dengan praktek dan bantuan, Anda akan mendapatkan kepuasan dalam berdiet sambil menjaga gula darah Anda tetap terkontrol</div>Ester dshttp://www.blogger.com/profile/09588445894965823830noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6248081433572142732.post-49312865813179668512009-05-16T18:26:00.001-07:002009-05-16T18:45:46.974-07:00Buku tentang Gizi dan stroke<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_ETMeZ6UT2zM/Sg9r8q17mlI/AAAAAAAAAGU/gNrgjfDXpJE/s1600-h/Buku.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 226px; height: 320px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_ETMeZ6UT2zM/Sg9r8q17mlI/AAAAAAAAAGU/gNrgjfDXpJE/s320/Buku.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5336602773494143570" border="0" /></a>
<br />
<br /><div style="text-align: justify;"><meta equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"><meta name="ProgId" content="Word.Document"><meta name="Generator" content="Microsoft Word 11"><meta name="Originator" content="Microsoft Word 11"><link rel="File-List" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CLINTAS%7E1%5CLOCALS%7E1%5CTemp%5Cmsohtml1%5C01%5Cclip_filelist.xml"><!--[if gte mso 9]><xml> <w:worddocument> <w:view>Normal</w:View> <w:zoom>0</w:Zoom> <w:punctuationkerning/> <w:validateagainstschemas/> <w:saveifxmlinvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:ignoremixedcontent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:alwaysshowplaceholdertext>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:compatibility> <w:breakwrappedtables/> <w:snaptogridincell/> <w:wraptextwithpunct/> <w:useasianbreakrules/> <w:dontgrowautofit/> </w:Compatibility> <w:browserlevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:latentstyles deflockedstate="false" latentstylecount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><style> <!-- /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-parent:""; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} p {mso-margin-top-alt:auto; margin-right:0cm; mso-margin-bottom-alt:auto; margin-left:0cm; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} @page Section1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:72.0pt 90.0pt 72.0pt 90.0pt; mso-header-margin:36.0pt; mso-footer-margin:36.0pt; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} --> </style><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} </style> <![endif]--> </div><div style="text-align: justify;" class="product-biblio"> <div class="productDetail-title">Nutrition and Stroke: Prevention and Treatment</div> <div class="productDetail-biblio"> <div class="productDetail-authors"><span class="productDetail-authorsMain"><a href="http://as.wiley.com/WileyCDA/Section/id-302477.html?query=Salah+Gariballa">Salah Gariballa</a></span> </div> <div class="productDetail-productCode">ISBN: 978-1-4051-1120-1</div> <div class="productDetail-format">Paperback</div> <div class="productDetail-pageCount">192 pages</div> <div class="productDetail-dateImprint">May 2004, Wiley-Blackwell</div> </div> </div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;" class="productDetail-purchase"> <table style="text-align: left; margin-left: 0px; margin-right: 0px;" class="productDetail-purchasePriceBlock"><tbody><tr valign="top"><td class="productDetail-purchaseLabel">Wiley List Price: </td><td class="productDetail-purchasePrice">US $95.99</td></tr></tbody></table> <p>This price is valid for Indonesia. <a href="http://as.wiley.com/WileyCDA/Section/id-301023.html?nocache=true">Change location</a> to view local pricing and availability.</p> </div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;" class="productDetail-purchaseHow"><a href="http://as.wiley.com/WileyCDA/WileyTitle/productCd-1405111208,descCd-how_to_buy.html">Cara membeli</a>
<br />
<br />
<br /></div><div style="text-align: justify;"> <!-- / primaryContent ( isCommon:false property:main ) : /site/wiley2/pvo/title_main.jsp --> <!-- primaryContent ( isCommon:false property:formats ) : /site/wiley2/pvo/title_formats.jsp --> </div><p style="text-align: justify;">Stroke adalah sebuah keadaan umum dan merusak, yang sering mengakibatkan kematian atau hilangnya kebebasan/tidak madiri, dan memerlukan pengorbanan yang <span style="">BESAR sekali baik dari segi kemanusiaan </span>m<span style="">aupun keuangan</span>. Di negara maju stroke sekitar 10 persen dari semua kematian dan yang paling penting adalah satu-satunya penyebab cacat parah di antara orang barat. Selain itu, dalam waktu 30 tahun, beban stroke substansial akan tumbuh di sebagian besar negara-negara berkembang. Saat ini sudah ada bukti kuat bahwa kebiasaan diet/mengatur makanan tidak hanya mempengaruhi prevalensi/jumlah kejadian stroke, <span style="">tetapi juga pada arah tujuan dan hasil</span>. Penulis, Salah Gariballa, yang telah bertahun-tahun mempunyai pengalaman bekerja masalah ini, sangat berhati-hati dalam meberikan ulasan dan menyajikan informasi agar mudah digunakan dan diterima.
<br />Buku ini dibagi menjadi tiga bagian utama. Bagian I mencakup gizi dan rentang umur dan termasuk mengenai tantangan stroke, perubahan ageing dan nutrisi, dan makro-micronutrient intake dan orang tua yang didiagnosis rendah nutrisi protein-energi. Bagian II berkaitan dengan gizi dan faktor-faktor risiko stroke, dan berisi rincian tentang peran diet dan faktor gizi dalam pencegahan stroke, antioksidan dan resiko dari ischaemic stroke, dysfungsi homocysteine dan endothelial. Akhir bagian buku ini meliputi factor yang meyertai stroke, termasuk otak ischaemia, rendah nutrisi protein- energi; dan status gizi serta dukungan stroke dan khusus pasien stroke. Di akhir bab kita disuruh melihat segala <span style="">kemungkinan</span> arah masa depan, termasuk rekomendasi penting. </p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="text-align: justify;">
<br />Buku Gizi dan stroke ini sangat penting untuk dibaca para ahli gizi, orang-orang yang melakukan diet serta kelompok profesional di bidang kesehatan, termasuk dokter umum, gerontologists, occupational therapists dan staf perawatan. Personel di perusahaan farmasi dan makanan yang terlibat dalam perumusan dan suplemen diet nutraceuticals akan menemukan hal-hal yang menarik dalam buku penutup. Mereka yang berhubungan dengan pencegahan dan perawatan stroke di seluruh dunia harus membaca buku ini, dan salinan harus tersedia di perpustakaan di perguruan tinggi dan sekolah medis di seluruh dunia.</p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="text-align: justify;"><o:p> </o:p></p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="text-align: justify;">http://as.wiley.com/WileyCDA/</p><p style="text-align: justify;">
<br /></p><div style="text-align: justify;">
<br /></div>Ester dshttp://www.blogger.com/profile/09588445894965823830noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6248081433572142732.post-5923325704611412472009-05-15T04:32:00.000-07:002009-05-19T04:38:56.613-07:00T=V1+V2 TingkatkanTraffic Cepat dan Alami<small><span class="post-timestamp"></span></small><span class="fullpost"><b>"Ingin meningkatkan traffic pengunjung dan popularity web anda secara cepat dan tak terbatas...? Serahkan pada saya..., Saya akan melakukannya untuk anda GRATIS...!..Klik <a style="color: rgb(255, 0, 0);" href="http://kesehatan-dan-gizi.blogspot.com/">disini-1</a> dan <a style="color: rgb(255, 0, 0);" href="http://itcommunion.blogspot.com/2009/04/tv1xv2-cara-meningkatkantraffic-dan.html">disini-2</a>"</b></span><br /><div class="post-body entry-content"><p><span class="fullpost"><br /></span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_4_9VqnJZwDs/SWmhAAd5zSI/AAAAAAAAALI/YXxUtgtj1AI/s1600-h/boost-Alexa.gif"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 142px; height: 127px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_4_9VqnJZwDs/SWmhAAd5zSI/AAAAAAAAALI/YXxUtgtj1AI/s400/boost-Alexa.gif" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5289936258820853026" border="0" /></a>Ketika anda baca judul postingan ini mungkin anda bingung,apa sih rumus t=vi+v2, dan apa hubungannya sama traffic link, hal ini yang saya alami juga ketika pertama kali baca postingan salah satu blog tetapi ketika saya baca postingannya baru saya mengerti dan ternyata rumus t=v1+v2 memang masuk diakal juga, silakan baca lanjutan postingan ini supaya lebih mengerti<br /><br /><br /><span class="fullpost">---------------- Copy mulai disini------------------<br /><br />Mohon baca baik-baik lalu terapkan dengan benar....<br /><br />Sebuah filosofi mengatakan "Honesty is The Best Policy (Kejujuran adalah politik/strategi terbaik)" , inilah yang akan kita buktikan.... apakah konsep kejujuran bisa kita olah menghasilkan traffic dan popularity yang lebih hebat dari konsep rumit para expert webmaster atau pakar SEO..?... Saya yakin bisa asal konsep ini di jalankan dengan benar..., bila ini di terapkan pada web anda sesuai ketentuan maka:<br />-Web anda akan kebanjiran traffic pengunjung secara luar biasa hari demi hari, tanpa perlu repot-repot memikirkan SEO atau capek-capek promosi keberbagai tempat di dunia internet.<br />-Web anda akan kebanjiran backlink secara luarbiasa hari demi hari, tanpa perlu repot-repot berburu link keberbagai tempat di dunia internet.<br /><br />Jika Albert Einstein memakai persamaan e=mc2 untuk menggabungkan potensi masa dan kecepatan cahaya untuk menghasilkan energi nuklir yang luar biasa itu ,maka kita akan memakai persamaant=v1+v2 untuk mnggabungkan potensi web saya dan web anda untuk menghasilkan traffic dan popularity yang luar biasa pula.<br /><br />Jika Einstein menggunakan atom plutonium dan uranium untuk membuat bom nuklir, maka kita menggunakan Kejujuran dan ketepatan untuk membuat bom traffic dan popularity ini.<br /><br />Yang perlu anda lakukan adalah ikuti langkah-langkah berikut :<br /><br />1. Buat posting artikel seperti posting saya ini, atau copy-paste posting ini dari kalimat Copy mulai disinisampai kalimat Selesai, dan juga diberi berjudul : t=v1+v2 ,Cara meningkatkan traffic dan popularity dengan cepat dan alami.<br /><br />2. Selanjutnya Copy atau buat KALIMAT SAKTI yang ada di bawah nomor 3 ini lalu pasang di web anda pada bagian yang paling mudah dilihat pengunjung, misalnya di bagian atas sidebar<br /><br />3. Pindahkan atau ganti link atau alamat url posting (disini-1) dengan alamat url anda dan (disini-2) dengan alamat postingan URL saya, untuk mengetahui alamat url posting saya dan posting yang anda buat adalah bisa dengan meng-klik judul/title posting yang kita buat ini lalu copy address bar nya<br /><br />Berikut tulisan "KALIMAT SAKTI" yang perlu anda pasang di bagian web anda (setelah di ganti link url-nya sesuai ketentuan di atas)<br /><br /><b>"Ingin meningkatkan traffic pengunjung dan popularity web anda secara cepat dan tak terbatas...? Serahkan pada saya..., Saya akan melakukannya untuk anda GRATIS...!..Klik <a style="color: rgb(255, 0, 0);" href="http://kesehatan-dan-gizi.blogspot.com/">disini-1</a> dan <a style="color: rgb(255, 0, 0);" href="http://itcommunion.blogspot.com/2009/04/tv1xv2-cara-meningkatkantraffic-dan.html">disini-2</a>"</b><br /><br />-Jadi setelah KALIMAT SAKTI ini di letakan di web anda maka: jika pengunjung meng-klik link disini-1akan menuju link posting anda, dan jika meng-klik disini-2 akan menuju link posting saya...dan seterusnya kan terus terjadi mata rantai yang tak terputus seperti itu...<br /><br />4. Selesai, siapkan counter tracker dan pengecek link misalnya sitemeter dan technorati untuk melihat hasil banjir traffic dan linkback web anda.<br /><br />Apa itu t=v1+t2...?<br />t : Jumlah traffic yang akan di peroleh web anda dalam suatu hari<br />v1 : Jumlah pengunjung web anda dalam suatu hari<br />v2: Jumlah pengunjung yang dimiliki v1 (pengunjung dari pengunjung web anda) dalam suatu hari.<br /><br />Traffic:<br />Misalnya, web saya ini atau web anda dalam sehari memiliki rata-rata pengunjung 50 orang.., dan semuanya menerapkan konsep kita ini (KALIMAT SAKTI) dengan benar, dan dari 50 orang itu masing-masing memiliki 50 orang pula pengunjung dari blog-nya , maka web kita akan berpeluang di kunjungi 50 ditambah 50 x 50 orang pada hari itu = 2550 orang , dan akan berpeluang terus meningkat pula hari demi hari ,karena setiap hari selalu ada pengunjung baru di dunia internet, setiap hari juga ada blogger atau web baru di dunia internet...BUKTIKAN<br /><br />Popularity:<br />Misalnya, web kita memiliki pengunjung 50 orang dalam suatu hari, dan semuannya menerapkan konsep ini , maka dalam hari itu web anda akan mendapatkan 100 linkback ke web anda, yaitu sebuah link pada KALIMAT SAKTI dan sebuah link pada link saya di kalikan 50. dan akan berpeluang meningkat terus hari demi hari....<br /><br />Kenapa perlu di buat link link anda dan link saya pada posting...?<br />...hal ini untuk menjaga keabadian link kita, karena seperti kita tau link pada posting lebih kecil kemungkinannya terhapus....<br /><br />Bisakah kita berbuat tidak fair atau tidak jujur menyabotase konsep ini, misalnya "menghilangkan semua link asal" lalu di isi dengan web/blog kita sendiri...? ....Bisa, dan konsep ini tidak akan menjadi maksimal untuk membuktikan Kejujuran adalah strategi/politik terbaik.....Tapi saya yakin bahwa kita semua tak ingin menjatuhkan kredibilitas diri sendiri dengan melakukan tindakan murahan seperti itu...<br /><br />-------------Selesai-------------<br /><br />Nah gimana rumusnya? silakan mau mempraktekkan di blog anda dan semoga strategi ini berhasil ya<br /><div id="tag"><br /></div></span></p></div>Ester dshttp://www.blogger.com/profile/09588445894965823830noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6248081433572142732.post-72199167032490625602009-05-11T20:44:00.001-07:002009-05-11T20:44:59.861-07:00Lemak dan Kanker<div style="text-align: justify;">Sekitar 178.480 perempuan di Amerika Serikat ditemukan mengidap kanker payudara pada tahun 2007; ini jenis kanker yang paling umum yang diderita kalangan perempuan di Amerika Serikat, selain kanker kulit.<br />Meskipun beberapa faktor risiko untuk kanker payudara tidak teramati, seperti jenis kelamin, usia atau sejarah keluarga, ada beberapa faktor yang diamati , seperti diet dan olah raga.<br />Dalam penelitian mengenai gaya hidup menunjukkan bahwa:<br /><br />Menjaga berat badan yang sehat<br /><br />Studi menunjukkan bahwa menjaga berat badan yang sehat (terutama bagi perempuan postmenopausal) merupakan aspek penting dari satu penurunan risiko kanker payudara berkembang. Bahkan, satu studi menunjukkan bahwa perempuan yang kegemukan memiliki 31 persen lebih besar risiko pengembangan kanker payudara dibandingkan dengan wanita yang berat badannya ideal. Mengapa? Karena kelebihan berat badan dapat mengakibatkan tingkat dari hormon estrogen lebih tinggi, yang mempercepat perkembangan kanker payudara.<br /><br />Latihan rutin<br /><br />Satu studi menunjukkan bahwa perempuan yang melakukan kegiatan rekreasi secara rutin selama lebih dari enam jam seminggu memiliki 23 persen pengurangan resiko kanker payudara. Bahkan bekerja secara aktif di rumah dapat mengurangi resiko kanker!<br /><br />Perhatikan jumlah dan jenis lemak yang Anda makan<br /><br />Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi lemak total lebih besar (sekitar 40 persen atau lebih dari kalori harian) beresiko yang lebih besar untuk kanker payudara dari pada yang lebih rendah dari total konsumsi lemak (sekitar 20 persen dari kalori harian). Dengan memperhatikan hal tersebut, cobalah untuk membatasi total asupan lemak menjadi kurang dari 30 persen kalori harian untuk membantu dalam pencegahan kanker payudara.<br /><br />Lemak jenuh ditemukan dalam daging ala marmar tinggi lemak serta produk susu harian tingi lemak akan meningkatkan risiko kanker payudara dari pada lemak tidak jenuh yang ditemukan di kacang-kacangan, biji-bijian dan apokat, serta minyak zaitun.<br />Cobalah untuk membatasi asupan lemak jenuh menjadi kurang dari 7 persen dari total kalori harian (jika Anda mengikuti diet 2000 kalori, itu tidak lebih dari 15 gram).<br /><br />Joy Bauer MS, RD, CDN<br />Editor ahli ilmu gizi dan diet<br /><br /></div>Ester dshttp://www.blogger.com/profile/09588445894965823830noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6248081433572142732.post-21242620806760047222009-05-09T23:38:00.000-07:002009-05-09T23:44:33.142-07:00Nutrisi<div style="text-align: justify;">Nutrisi adalah substansi organik yang dibutuhkan organisme untuk fungsi normal dari sistem tubuh, pertumbuhan, pemeliharaan kesehatan. Nutrisi didapatkan dari makanan dan cairan yang selanjutnya diasimilasi oleh tubuh.<br /><br />Penelitian di bidang nutrisi mempelajari hubungan antara makanan dan minuman terhadap kesehatan dan penyakit, khususnya dalam menentukan diet yang optimal. Pada masa lalu, penelitian mengenai nutrisi hanya terbatas pada pencegahan penyakit kurang gizi dan menentukan standard kebutuhan dasar nutrisi pada makhluk hidup. Angka kebutuhan nutrisi (zat gizi) dasar ini dikenal di dunia internasional dengan istilah Recommended Daily Allowance (RDA). Seiring dengan perkembangan ilmiah di bidang medis dan biologi molekular, bukti-bukti medis menunjukkan bahwa RDA belum mencukupi untuk menjaga fungsi optimal tubuh dan mencegah atau membantu penanganan penyakit kronis. Bukti-bukti medis menunjukkan bahwa akar dari banyak penyakit kronis adalah stres oksidatif yang disebabkan oleh berlebihnya radikal bebas di dalam tubuh. Penggunaan nutrisi dalam level yang optimal, dikenal dengan Optimal Daily Allowance (ODA), terbukti dapat mencegah dan menangani stres oksidatif sehingga membantu pencegahan penyakit kronis. Level optimal ini dapat dicapai bila jumlah dan komposisi nutrisi yang digunakan tepat. Dalam penanganan penyakit, penggunaan nutrisi sebagai pengobatan komplementer dapat membantu efektifitas dari pengobatan dan pada saat yang bersamaan mengatasi efek samping dari pengobatan. Karena itu, nutrisi / gizi sangat erat kaitannya dengan kesehatan yang optimal dan peningkatan kualitas hidup. Hasil ukur bisa dilakukan dengan metode antropometri<br /><a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Nutrisi" target=" _blank="><br />Dari Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas</a><br /></div>Ester dshttp://www.blogger.com/profile/09588445894965823830noreply@blogger.com1